yoguini

talleres de Yoga

 

Taller de Profundización:

 

Tiene como objetivo experimentar las técnicas aplicadas de la Ciencia llamada Yoga:

 

Técnicas de Respiración que facilitan la relajación física, emotiva y mental

 

Ejercicios y disposiciones corporales o asanas, que liberan la respiración y producen el equilibrio de toda la estructura orgánica.

 

Ejercicios de control respiratorio y energético ó pranayama, que calman y relajan la mente, aumentando la energía vital.

 

Técnicas de Interiorización ó Pratyahara y Concentración, como Dharana, Dhyana y Samadhi (Proceso de Meditación), que permiten la limpieza mental, la percepción de la dimensión interior y la expansión de la Conciencia.

 

 

Data:       Próximamente

 

Horari:     10:00 a 14:00

 

Preu:       45 euros

Taller impartido por:

 

Marta Roig, Profesora de Yoga por la AEPY, Acreditada per l’ ICQP

 

Profesora de Shakti Dance