yoguini

talleres de Yoga

 

Taller de Profundización:

 

Tiene como objetivo experimentar las técnicas aplicadas de la Ciencia llamada Yoga:

 

Técnicas de Respiración que facilitan la relajación física, emotiva y mental

 

Ejercicios y disposiciones corporales o asanas, que liberan la respiración y producen el equilibrio de toda la estructura orgánica.

 

Ejercicios de control respiratorio y energético ó pranayama, que calman y relajan la mente, aumentando la energía vital.

 

Técnicas de Interiorización ó Pratyahara y Concentración, como Dharana, Dhyana y Samadhi (Proceso de Meditación), que permiten la limpieza mental, la percepción de la dimensión interior y la expansión de la Conciencia.

 

 

Data:       Próximamente

 

Horari:     10:00 a 14:00

 

Preu:       45 euros

Taller impartido por:

 

Marta Roig, Profesora de Yoga por la AEPY, Acreditada por el ICQP

 

Profesora de Shakti Dance

Calle de Antoni Torrella,1,Entl. 1a (Esquina Rambla. Cerca de Ferrocarrils Catalans), Terrassa,  Teléfono 679 485 634

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