yoguini
pràctiques
Per moments de recolliment
195x130.jpg?crc=327490421 "PRIMERA PRÀCTICA: Asseguda / Despertant la Calma. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u23138.png?crc=171353266 "QUARTA PRÀTICA: La Salutació al Sol / Sûrya Namaskâr. Connecta amb el Teu Cor. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u23214.png?crc=4105730792 "CINQUENA PRÀTICA: Treball Abdominal / Respiració HA. Per aquests moments de recolliment.")
.png?crc=385910971 "TERCERA PRÀCTICA. Estirada al Terra / Respiració Solar. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u23633.png?crc=3981215174 "SISENA PRÀCTICA: Yoga Nidrâ. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u24149.png?crc=509553107 "SETENA PRÀCTICA: Consciència, Presència i Respiració. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u24152.png?crc=4037270070 "VUITENA PRÀCTICA: Shakti Dance i Yoga. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u24257.png?crc=3786743799 "NOVENA PRÀCTICA: Estiraments Laterals i Gongs. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u24307.png?crc=231922154 "DESENA PRÀCTICA: Estiraments i Òrbita Micro Còsmica. Per aquests moments de recolliment.")
PRÀCTICA 7
Consciència, Presència i Respiració
PRÀCTICA 8
Shakti Dance i Yoga
PRÀCTICA 9
Estiraments Laterals i Gongs
PRÀCTICA 10
Estiraments i Òrbita Micro Còsmica
-crop-u24406.png?crc=243583690 "ONZENA PRÀCTICA: Activar Cakra Cor i Mantra Humee Hum. Per aquests moments de recolliment.")
-crop-u24796.png?crc=81040293 "DOTZENA PRÀCTICA: Âsanes Boca a Terra/ Meditació Vitalitat.")
-crop-u25213.png?crc=4127737065 "TRETZENA PRÀCTICA: Âsanes de Peu i Visualització del Prâna o Energia Vital")
-crop-u25856.png?crc=472298976 "CATORZENA PRÀCTICA: Âsanes de Peu i Visualització del Prâna o Energia Vital")
PRÀCTICA 11
Activar Cakra Cor i Mantra Humee Hum
PRÀCTICA 12
Âsanes Boca Terra / Meditació Vitalitat
PRÀCTICA 13
Âsanes de Peu / Visualització Prâna
-crop-u25995.png?crc=3821094412 "QUINZENA PRÀCTICA: Obertura Toràcica/Meditació Mantra")
-crop-u26219.png?crc=3765090132 "SETZENA SESSIÓ - YOGA EXPRÉS: Salutació al Sol i Mantra (SA TA NA MA)")
-crop-u26241.png?crc=295302952 "DISSETENA SESSIÓ - YOGA EXPRÉS: Estirada al Terra / Fluïda i Relaxant")
-crop-u26390.png?crc=248072589 "DIVUITENA SESSIÓ: Equilibrar Sistema Immunitari. Meditació per l' autoestima.")
-crop-u26450.png?crc=3893183669 "DINOVENA SESSIÓ - YOGA EXPRESS: Tonificació, Relaxació i Centrament")
-crop-u26453.png?crc=3835802265 "VINTENA SESSIÓ: Meditació Element Foc (Agni Mudra)")
-crop-u27110.png?crc=3782717627 "ViNTiUNENA PRÀCTICA: Pelvis: Engonals, Malucs i Cames / Meditació: Practica l' Agraïment")
PRÀCTICA 20 (Yoga Express)
Meditació Element Foc (Agni Mudra)
PRÀCTICA 21
Pelvis / Practica l' Agraïment
